答：按照以下步骤制作：

1. 启动“赛腾网站生成器”，打开一个网站。
2. 点击主菜单“网站”下的“导出备份网站”，将该网站导出。
   
3. 将导出的目录压缩成一个rar文件。
4. 用超级屏捕等工具制作你的网站缩略图。
5. 向赛腾网设计师资源库上传网站模板。